『夢はでっかい方がいい、目標ははっきりした方がいい、努力のしがいがあるから・・・育夢舎ランニングクラブ』

ちょっと遅くなりましたが、大阪ハーフマラソンの報告です！

去った１月２９日は大阪国際女子マラソンでしたね。
その同日に大阪ハーフマラソンも行われ、育夢舎ＲＣからは、スケさんと壱成が参戦致しました！


壱成曰く、一般ランナーは整列後の待ち時間が長く、体が冷え切ってしまったと。。
エリートランナー枠がある大会では、エリートと一般ランナーの整列には時差があって・・・。
一般ランナーは早々に並ばなければいけない・・とかの話。
１月の大阪では寒さもあって体も冷えてしまいますね。
それでも壱成、スケさんは今の自分の力を出し切ってのゴールとなりました！

壱成は１時間０７分５１秒の１３３位・・・１５分３１秒・１５分５８秒・１５分５９秒・１６分２３秒・３分３３秒のラップタイムでした。
壱成のコメントです・・・
目標の６５分台にとどかず残念です。
１５ｋｍ以降が３分１５秒前後かかり失速したのが原因です。
少し休んで次はサンショウで８分台出せるように、またトレーニング頑張ります！

壱成、大阪ハーフお疲れさまでした！
目標には届かずも、もうすでに次の目標へと気持ちは進んでますね。
何時からでも良いよ、タイム取りが要る時はいつでも呼んでね。
という事で、先週の土曜日（２月５日）は朝７時半スタートで１０００ｍ×５本＋３００ｍ×５本を、宜野湾高校のラント君と二人で頑張っていました。
もちろん、ノムラもスタート時間に合わせて、グラウンドへ。。。
頑張る選手の要望には１００％で応えていきたいと常に思っています。
壱成、ラント・・・早朝からのポイント練習、お疲れさまでした

で、スケさんは、こちらもまたスケさんが代表を務めるＯＫＮＷＲＣのメンバーさんと朝練。。
女子選手のみなさんと一緒に走ってましたね。。
で、大阪ハーフの結果は、１時間１６分２５秒で４３２位・・・・１８分０７秒・１７分３０秒・１７分５０秒・１８分５６秒・４分０２秒。
スケさんは、今月末２６日の大阪マラソンを出走予定です。
以下、スケさんのコメントです・・・
７６分くらいでした！
ナハが終わって、故障気味で練習出来ていなかったので、キツかったですね（笑）
来月のフルのいい練習になったかと思います！

で、指導する池原綾乃の国際マラソン３時間０５分５５秒については・・・
綾乃さんは後半の極寒の向かい風・強風にかなりやられてましたね。
でも、ベストを狙って行ったとも言っていたので、心も身体もようやくその領域まできてるのは良いことかと思いました！とのお話でした。

そうですね、綾も４０ｋｍまではサブスリーペースで来ていたんだけど、あとの２ｋｍちょいで体が動かず失速。。
走ろうにも体を動かず・・・フルマラソン初の壁というものを経験しましたと。。
目標のサブスリーには届かずの結果となりました！
スケさん、綾・・・お疲れさまでした。
また次の目標目指して頑張ってね。


写真はＯＫＮＷＲＣのみなさんです。
ＯＫＮＷＲＣのみなさん、大阪遠征楽しめた事と思います。。
お疲れさまでした・・・ｂｙノムラ