『夢はでっかい方がいい、目標ははっきりした方がいい、努力のしがいがあるから・・・育夢舎ランニングクラブ』

昨日は土曜日。。。
土曜の朝は壱成がポイント練習を行う日となっています。
今まではね、土曜日の夕方に固定で頑張っていましたが・・・
やっぱりね、安全な環境で走る！という事で土曜は朝７時半スタート固定となりました。
ノムラもスタート時間に合わせてグラウンド入り・・・。

昨日は、壱成としゅんた君が練習日でした。
二人共アップが終わり・・・

行くか！って気合を注入中・・・。
壱成を先頭にスタートです・・・写真はありませんが。。
今日のメニューは壱成が１６００ｍｘ４本、７４秒ペース。。
で、それにしゅんたが４００ｍを追いかける設定となっています。
しゅんたも壱成先輩に遅れることなく、４００ｍを追いかけていましたね。
で、数本終わったとこで、余裕があるので８００にして良いですか？としゅんたから申し出があったとか。
壱成先輩、その申し出に「これは、これから先強くなるぞー、たくみみたいな選手になるぞ！」と、思ったそうで。。
育て甲斐のある選手だと。。
だからこそ、朝練も呼んで一緒に走るわけで、頑張ってほしいですね。
で、壱成の１６００ｍは、設定通りの走りが出来、しゅんたも最後まで頑張りました。
で、４００ｍも設定通りに６７秒で７本、しゅんたは２００ｍまでしっかりとついていましたね。
で・・・

練習は終了。。
しゅんた君のパンツが若干長めなのでノムラが、もう少し短めだともっと走りやすくなるよと言うと、
壱成先輩が、そーだよ、しゅんた、パンツは短い方が良い、スパッツでも良いよ、
俺がこれからいろいろ教えるから～と壱成先輩が。
壱成は面倒見が良い先輩です
最後は・・・

笑顔でツーショット
走ってる画像をアップできればいいのだが・・・走ってるときは時計に集中しないと、タイムの読みあげを忘れてしまう。
画像が大事か・・・タイムが大事か・・・それは考える事もなくタイムが大事ですね。。
なので、終わった後に１枚ですね。

壱成、しゅんた・・・朝練お疲れ様でした。
来週は壱成があやはしハーフに出走しまーす。
壱成、優勝目指して頑張ってね、ファイトで～す